sabina plevakova

WOMEN LINE

Som veľmi rada, že Vám môžem konečne predstaviť novú ženskú radu doplnkov výživy. Spojila som svoje meno s firmou EXTRIFIT a spoločne sme vytvorili niečo viac. Spojili sme svoje skúsenosti a preniesli ich do novej rady WOMEN Line.

Pracovali sme na nej veľmi dlho. Nie preto, že by sme boli lenivý, ale kto pozná značku EXTRIFIT, pod ktorú táto ženská rada patrí, ten pozná kvalitu, zodpovednosť, hru s detailom, výsledkom čoho sú doplnky výživy, ktoré splňujú požiadavky tých najnáročnejších klientov zaoberajúcich sa fitness a výživou.

WOMEN Line ženám prináša kvalitu doplnkov výživy ukrytú v nádhernom dizajne. Produkty, ktorými si budete isté, bez toho aby ste museli prejsť "trénerským kurzom", produkty, ktoré Vám pomôžu dosahovať vaše ciele bez ohľadu na to, či ste fitnesska, psychologička, učiteľka ... To bol náš zámer. A wuoalá je tu rada, o ktorej som presvedčená, že bude tieto požiadavky spĺňať. 

sabina plevakova

Top produkty

Blog

Michaela Kanuščáková - U mňa na tanieri

Michaela Kanuščáková - U mňa na tanieri

Mnohé z vás oceňujete to, že sa s vami rada podelím na svojich profiloch s tým, čo prevažne tvorí súčasť môjho jedálnička. Aj keď, tie čo to sledujete už určite viete, že aranžovanie jedla nepatrí medzi moje silné stránky, pointa je inde, a to priblížiť vám to, okolo čoho by sa naše stravovanie malo „točiť“ aby spĺňalo charakter nutrične bohatej a vyváženej stravy.  A tak som si povedala, že vám zhrniem pár jedál, ktoré najviac chutia mne a mojim klientkám a veľmi rýchlo si ich vedia obľúbiť aj napriek tomu, že to nie sú práve kalorické bomby , či typické jedlá našich babičiek. Mám skúsenosť s tým, že mnohé ženy dokážu ukuchtiť milión variant rôznych nezdravších   jedál, ale pokiaľ už ide o varenie z nutrične bohatých potravín, menej kalorických, tak je to problém. Chýba nám v tomto smere fantázia. Nebudem písať gramáže, pretože tie už by ste si mali určiť samé podľa toho, aké máte kalorické nastavenie a nastavenie makroživín. Týmto článkom vám chcem dať len moje typy, ukážky a priblížiť jedlá ktoré sú v mojom jedálničku najčastejšie zaradené.

Zobraziť celý článok
Chcem pribrať - ako na to

Chcem pribrať - ako na to

O tom ako schudnúť sa už čo to popísalo aj na tomto blogu. Ale napadlo by vás, že sú ženy ktoré sa neúspešne pokúšajú pribrať ? Áno, mnohé im tento ich „stav“ závidíme, ale pre dotyčné to predstavuje rovnaký problém ako väčšiu časť ženskej populácie pokúšajúcu sa schudnúť. A aký motív vlastne majú ženy s týmto cieľom, keď nejedna z nás by sa s nimi vymenila ? Jeden z dôvodov je zdravie, ďalším je zosilnieť, ale ten hlavný motív je pre mnohé, nebudeme si klamať,   vybudovať ženské krivky, spevniť. O tom ako pribrať sa už toho píše menej a tak sa na mňa nejedna z vás s touto otázkou obracia už nejakú dobu. Tak som sa rozhodla napísať vám niečo o tejto problematike.

Zobraziť celý článok